失眠患者应尽快调整或治疗失眠，以摆脱如此痛苦的生活状态。但是，要成功克服失眠，不可能一蹴而就，也有科学有效的方法，通过心理调节，可以改善和克服失眠的症状。.... 查看详细>>
失眠的原因有很多，包括环境因素、心理因素、生活行为因素和生理因素。心理因素主要包括生活中突然发生的重大变化，导致情绪激动和精神紧张。这种情况有可能导致失眠。同时，过度关注某件事也会引起心理紧张，导致失眠，如学习、工作压力等。生活行为主要包括睡前长时间看电视和玩手机.... 查看详细>>
随着社会的快速发展，快节奏的生活使广大都市人经常失眠。事实上，现代人失眠的原因很多，如精神因素、生理疾病、生活习惯、睡眠环境等，都可能与失眠有很大关系。.... 查看详细>>
失眠症目前是一个普遍的现象。如果吃得太多或吃得太多，会使人辗转难眠，难以入睡。还有一些人认为失眠只是让人感到不舒服，没有其他实质性的伤害，所以不必在意。而长期失眠则会对人体造成一定的伤害，产生如下的危害.... 查看详细>>
事实上，失眠的危害不言而喻，每一个患有失眠症的人都亲身经历过这种痛苦。一开始有人会发现自己明明失眠问题并不那么严重，后来又怎么会越来越严重。事实上，这是一个恶性循环，我们的体力和精神都需要靠睡眠来补充和调整，如果没有调整好又开始工作，这样下去，身心状态就不会越来越差.... 查看详细>>
失眠是一件异常痛苦的事情，更别说是老年人失眠了，很多老年人因为患上了失眠症导致彻底难眠，长期受到失眠症的干扰对患者的伤害是巨大的，很多人都不知道应该如何摆脱失眠症的困扰..... 查看详细>>
经常失眠朋友要提高警惕，这是一种精神障碍类疾病，很多朋友对失眠的各种病因没有足够多的认识，导致越来越多的人受到失眠的严重危害，让自己的生活质量因为失眠受到了很大的影响..... 查看详细>>
对人来说，良好的睡觉十分的重要。夜晚休息时刻不足简单形成其他白天精神萎靡，注意力不集中，头晕头痛等等。失眠长时刻会影响身体健康，不利于咱们的正常日子。.... 查看详细>>
很多时分不是说在晚上的时间躺在床上闭着眼睛就叫休息了，很多时分咱们说的失眠对时间和质量不满足的一种片面体验。在日常日子中，很多人不认为失眠是一种疾病，这种观点是错误的。.... 查看详细>>
精神失眠是我们现在生活中常见的一种心理疾病。许多人患有轻微或严重的这种心理疾病。精神失眠的危害是什么?以下是太原科大医院对每个人的具体介绍。希望以下内容能引起人们对精神性失眠这一心理疾病的关注，以便及早发现和治疗，最大限度地减少这一心理疾病对自己的伤害。.... 查看详细>>
太原科大医院以技术主导，创造性开展“临床诊疗+心理疏导”的双诊疗模式，可以同时从病理和心理层面对患者进行治疗，重建并升级了国内精神疾病标准诊疗体系... [详细]
