当我感觉焦虑了，是不是焦虑症呢？

　　在日常生活中，总会有一些不可避免的压力把我们带到一种紧张的状态，对我们的工作、学习产生一些不好的影响。

　　从长远来看，我们可能会变得焦虑，有些人甚至会因为过度焦虑而患上焦虑症。

　　相信大家最关心的是：焦虑症的具体表现是什么?如果出现疑似疾病，应如何诊断?

　　焦虑症是一种以焦虑为主要临床表现的疾病，常伴有头晕、心悸、呼吸不良等自主神经功能障碍和运动不安，给患者带来一定疼痛，降低其社会功能。

　　焦虑障碍包括急性焦虑和慢性焦虑:急性焦虑，即惊恐障碍，每次发作不超过2小时;慢性焦虑，也称为广泛性焦虑障碍，通常持续6个月以上。

　　焦虑障碍的常见表现是什么?

　　1.惊恐发作

　　心悸、心悸、出汗、发抖、头晕、呼吸不畅、濒死等。，这是一种突如其来的恐怖感，持续时间不长于2小时，但通常在几十分钟内就会减轻，然后你可以一直担心再次发作。

　　2.广泛性焦虑障碍

　　长期(一般超过6个月)的患者对许多事件或活动表现出过度的担忧和焦虑，通常有烦躁、兴奋、疲劳、注意力不集中、肌肉紧张和睡眠障碍等症状。

　　如何诊断焦虑障碍?

　　焦虑症需要精神病医生的诊断。一般来说，在排除身体疾病的检查结果后，有必要结合精神病医生的访谈，到精神科进行相关的量表检查，以确定诊断。

　　有时，焦虑症患者会因为「病耻感」而且不愿意去医院。

　　事实上，难以克服的情感问题并不是你的错，你有权寻求帮助。

　　如果你被诊断为焦虑症，一定要积极治疗;如果你的朋友或家人被诊断为焦虑症，请给予他们耐心、鼓励和关怀。