在快节奏的现代生活中，焦虑似乎成了人们难以摆脱的 “影子”。工作的压力、生活的琐碎、未来的不确定性，都可能引发焦虑情绪。.... 查看详细>>
在日常生活中，担心是一种常见情绪。我们会担心上班迟到、考试成绩不理想，或者家人的健康状况。然而，有一种更为严重的状态 —— 广泛性焦虑症，它和普通担心看似相似，实则有着本质区别。.... 查看详细>>
新年的钟声敲响，本应是充满希望与憧憬的时刻，可不少人却被对未来的迷茫与压力笼罩，陷入深深的焦虑之中。.... 查看详细>>
快节奏的时代，我们每个人都像是一艘在波涛汹涌的大海中航行的小船，时而遭遇风浪，时而享受宁静。.... 查看详细>>
你有没有在工作压力大的时候，感到特别焦虑，甚至有时候晚上都睡不着觉?或者在工作紧张的时候，总是担心自己做不好，害怕出错?这些可能都是工.... 查看详细>>
我这里有不少焦虑症患者，现在也不胡思乱想了，也不心慌气短了，也敢开车上路了。所以，花3个月时间，让焦虑的脑子静下来，走出焦虑症非常快!.... 查看详细>>
焦虑症的前兆往往表现为一系列身体和心理上的微妙变化。这些变化可能是轻微的，但它们会逐渐积累，最终导致明显的焦虑症状。了解这些前兆有助于我们及早发现并应对焦虑问题，.... 查看详细>>
通过自我调节和积极的治疗，很多人可以逐渐摆脱焦虑症的困扰。那么，如何自我调节呢?首先，我们要学会放松自己。比如，通过深呼吸、瑜伽、冥想等方式来缓解自己的压力和紧张情绪。.... 查看详细>>
随着现代生活的快节奏和高压力，越来越多的人受到焦虑症的困扰。焦虑症是一种常见的心理障碍，表现为持续或不适当的担忧、紧张、恐惧和不安。如果你得了焦虑症，不要害怕，下面我们将为你提供一些应对策略。.... 查看详细>>
焦虑症是一种常见的心理障碍，对身体和心理健康产生深远的影响。那么，对于中度焦虑症患者来说，可能会有哪些身体反应呢?本文将带您深入了解中度焦虑症的身体表现.... 查看详细>>
太原科大医院以技术主导，创造性开展“临床诊疗+心理疏导”的双诊疗模式，可以同时从病理和心理层面对患者进行治疗，重建并升级了国内精神疾病标准诊疗体系... [详细]
