情绪低落就是抑郁症吗？抑郁症的5大典型症状你应了解

　　如今，人们的生活和工作压力都比较大，所以相对容易出现情绪低落等情绪不佳的情况。有人认为这种抑郁是抑郁的表现，其实这种认知太片面了。

　　抑郁是抑郁吗?

　　一般来说，人们表现出的抑郁是有根源的，这种情绪会在一段时间后消失，所以这种抑郁状态不属于抑郁的范畴。因为抑郁症患者会长期处于悲伤忧虑之中，会出现精力下降和失眠等症状，严重的抑郁症患者会自杀。

　　抑郁症的常见症状是什么?

　　1.无精打采。

　　对于抑郁症患者来说，所有的事情都提不起精神，无精打采是他们的常态。换句话说，即使抑郁症患者在特别快乐的气氛中，他们仍然会表现出抑郁。

　　2.疲劳无力。

　　即使抑郁症患者不做任何体力和脑力劳动，他们仍然会表现出疲劳和虚弱。这是因为这些患者的自我调节和代谢系统处于懒惰状态，所以会影响患者的活力。

　　3.失眠

　　失眠也是抑郁症患者的常见症状。轻度抑郁症患者会出现间歇性失眠，也就是说，他们仍然可以每晚睡一会儿，但很难实现深度睡眠。但对于重度抑郁症患者，可能会出现长期失眠，甚至只能依靠失眠药维持正常睡眠。

　　4.自杀

　　严重抑郁症患者对生活没有追求和向往。他们眼中的世界是灰色的，所以他们会厌恶现在的世界。而且当这种情绪持久得不到有效的解决时，就会出现自杀的情况。

　　5.易怒

　　抑郁症患者不喜欢别人打扰自己。如果人们经常进入他们的生活，很容易引起他们的抵制，比如愤怒。当这种情况发生时，我们需要注意，因为这一时期的抑郁症患者可能会攻击人。

　　综上所述，对于抑郁症患者来说，如果不能尽快摆脱这种不良的心理状态，会给自己带来很大的伤害，有的甚至会走向极端。此外，抑郁症患者的家属也应正确引导患者，给予适当的照顾。