了解这几点症状和表现，轻松知道什么是焦虑症

　　当今社会，压力是在人们心灵上最沉重的石头。各种各样的麻烦让我们焦头烂额，一种常见的精神疾病就隐藏其中——焦虑症。

　　什么是焦虑症?它有什么危害?

　　焦虑症是一种以焦虑情绪为主要表现的神经症。

　　它会使人无法集中注意力，精力减退，思维混乱胡思乱想，生活中无法静下心来，从而影响我们的正常生活和工作。

　　它有哪几种表现和症状?

　　精神症状

　　精神上的过度担心是焦虑症的核心问题。

　　主要体现在对未来的不可控性，难以掌握的危险情况或对糟糕事情的频繁担心。

　　处于这种疾病的患者没有办法说明白自己具体担心的是什么，只是一种提心吊胆，惶恐不安的强烈内心体验。

　　就算有可以言语的具体担心对象，但其焦虑，担心，紧张的程度并不和现实对称。

　　并且患者的注意力难以集中，难以入睡，睡中容易惊喜，情绪容易激怒等。

　　社交表现

　　对社交存在强烈的恐惧感，在社交场合极不舒服，也不知道如何调节。

　　这些症状让他们难以维持社会关系，工作或学业受挫。

　　遭遇一点小事就向身边每个人反复倾诉，并伴随内心焦虑不安，紧张。

　　躯体症状

　　运动性不安，经常搓手顿足，坐立不安，无目的小动作增多等。

　　肌肉紧张表现为主观上的肌肉不舒服的紧张感，多见于胸部、颈部及肩背部肌肉等，紧张性头痛也很常见，有的患者可出现肢体震颤，甚至语音发颤。

　　功能症状

　　会出现浅表性的生理反应，如出汗、面部潮红、手颤、恶心、头晕、心跳加快、呼吸急促等。

　　同时也会出现更严重的生理反应，如心脏病、高血压等病症。

　　情感表现

　　经常容易暴怒，对身边人乱发脾气。

　　陷入自己对自己的怀疑，比如“我爱我的丈夫吗”、“我是有能力的人吗”等。